상담코칭 & 명상체험
스트레스해소, 화(火)다스리기
나에게 부딪히는 스트레스 상황들은 계속 같은 패턴을 반복하면서 발생합니다. 스트레스 요인을 나의 내면에서 찾는다면 스트레스에 대처하는 문제해결능력이 커지며, 자기 스스로 감정, 성격, 행동을 긍정적으로 변화시킬 수 있습니다.
- 스트레스 원인분석
- 국가공인 브레인트레이너의 1:1상담으로 스트레스의 원인과 문제해결방법을 코칭해드립니다.
- 맞춤형 명상체험
- 생활속에서 스트레스를 관리할 수 있는 명상법을 체험하고, 뇌파를 안정시키고 감정을 정화시켜 줍니다.
40분 소요, 방문시 전화예약 필수